旅行の件について

10月も中旬ということで出かけてみました。

先日の運動で体力不足を痛感したので近場でリハビリとしました。

ようやく屋外で運動できる気温になってきましたね。

リハビリに良さそうな坂がありました。

山を眺めながらプレミアムコーヒーでくつろぎました。

ようやく涼しくなってきたのでリハビリを再開してみましたが、かなりきついですね。夏の運動自粛と加齢が効いているようですね。徐々に慣らしていくしかなさそうですね。